Rejtett erősségeink
Ma a rejtett erősségeink feltárásának egy különös módjáról ejtünk szót.
1. Idézet
“A pozitív Árnyék integrálása azt jelenti, hogy a mások iránt érzett csodálat mögött felismerjük saját kiaknázatlan lehetőségeinket. Elkezdjük felismerni és felszabadítani magunkból azokat a tehetségeket és tulajdonságokat, amelyeket másokban csodáltunk.”
David Richo
2. Felvetés
Projekciónak tekint a pszichológia minden olyan jelenséget, amikor egy tudatosságunkról leválasztott, eltagadott részünket (Árnyék) egy másik emberben véljük felfedezni, rá vetítjük ki. A projekciók rendszerint a korai gyermekkortól kezdve alakulnak ki, amikor elvágjuk magunkat mindentől, ami nem kap elfogadást vagy jóváhagyást a környezetünktől, beleértve a szüleinket, tanárainkat, családunkat és barátainkat. Arra törekszünk, hogy elfogadjanak bennünket, hogy “normálisak” legyünk. De végül is nem vághatunk le magunkból részeket, de mivel ezeket a tulajdonságokat nem tudjuk könnyen azonosítani magunkban, az elménk kivetíti őket másokra.
A projekció kifejezést hétköznapi értelemben a negatív tulajdonságokra használjuk leginkább. Olyan helyzetekre például, amikor újra meg újra indulatba hoz minket egy kollégánk agresszív fellépése, mert nem kívánunk szembesülni saját elfojtott agressziónkkal.
De a köznapi értelmezéssel szemben a projekció pozitív értelemben is megfigyelhető jelenség. Ilyenkor legnagyobb rejtett lehetőségeinket más emberekre vetítjük ki, és csodáljuk őket a magunkban nem felvállalható értékes tulajdonságaikért. Ezeket az embereket úgy tudjuk isteníteni, hogy észre sem vesszük nehézségeiket, sebezhetőségeiket, könnyen azt gondoljuk, hogy nekik minden olyan simán megy. És amikor váratlanul kiderül, hogy ők is elbukhatnak, csalódunk bennük, és új felületet keresünk kivetítésünknek.
Ehelyett akár meg is állhatnánk, és megvizsgálhatnánk, mely értékes tulajdonságainkat hozhatnánk fel a fényre az Árnyékból, hogy ily módon is teljesebb, önmegvalósító emberekké válhassunk, akik levetik magukról a múlt béklyóit.
Egy csoportos coaching ülésen a következő visszajelzést adta egy résztvevő a társának: „Annyira csodálom benned, hogy teljesen természetesnek veszed, hogy neked valami jár.” Mondta ezt azt követően, hogy az előző körben büszkén mesélte, miként sikerült élete számos frontján jelentős változásokat sikeresen keresztül vinnie szinte magától értetődően.
